Tips voor een killer body!

Tips for a killerbody

Je bent al een hele tijd aan het training voor een healthy pleasure waarbij je je spieren graag zichtbaar wil hebben, en toch wil het niet lukken? Lees snel deze blog met tips voor een super killer body!

You’ve been working out for a healthy pleasure and strong muscles, but your muscles still can’t be seen? Read this blog with tips for a killer body! Continue Reading

Gezonde lemon cheesecake

lemon cheesecake

Wie houdt er nou niet van taart? Ik in ieder geval wel, misschien wel een beetje teveel haha. Deze gezonde lemon cheesecake is in ieder geval goed voor een healthy pleasure! Een heerlijk taartje waar je je achteraf niet schuldig om hoeft voelen.

Who doesn´t love cake? In any case I do, maybe a little bit too much haha. This healthy lemon-cheesecake is in every case good for your healthy pleasure! A lovely cake whereby you dont have to feel bad afterwards. Continue Reading

Gezonde chocolade smoothie

Banaan chocolade

Every woman loves chocolate! Vandaar dat ik het recept van een gezonde chocolade smoothie post die ook nog eens goed is voor een healthy pleasure. Lees snel verder voor dit heerlijke recept.

Every woman loves chocolate! That’s the reason why I am posting this recipe, because this recipe is also good for your healthy pleasure. Continue reading for this delicious recipe. Continue Reading

Healthy ontbijtje: Mug cake

2014-09-21 11.22.42

Een van mijn favoriete ontbijtjes is de mug cake. Erg gemakkelijk te maken en ook nog een super lekker! Lees deze blog voor het recept die ik voor mijn mug cake gebruikt. Enjoy!

One of my favorite breakfast is the mug cake. I really love it! It’s really easy to make and also very delicious! Read this blog for the recipe I always use. I hope you enjoy it as much as I do. Continue Reading

Gezonde smoothie

Smoothie

Zoals de meeste mensen wel weten zijn de huidige voedingswaarden in groenten en fruit niet meer zoals het vroeger geweest is. Wij moeten daarom meer groenten en fruit eten om onze dagelijkse voedingswaarden aan te vullen. Dit kan natuurlijk op verschillende manieren. Lees hier hoe jij een gezonde smoothie kan maken en welke ingrediënten je het beste aan je smoothie kan toevoegen! Continue Reading