Havermoutpap met banaan en breakfastboosters

havermout met banaan

Om aan mijn healthy pleasure te voldoen ontbijt ik heel vaak met havermout, naast dat ik het echt super lekker vind is het ook nog eens super goed voor je. Havermout verlaagt het cholesterol gehalte en weerhoudt je buik lang van het o zo irritante honger gevoel. Om eerlijk te zijn heb ik zelf nog nooit havermout pap gegeten. De enige simpele en super stomme reden is dat het me teveel tijd kost, wat uiteindelijk niet waar is gebleken als je het gewoon in de magnetron zet voor 2,5 minuut. Een ding is in ieder geval zeker, ik ga hier veel vaker mee ontbijten!!

Vorige week heb ik bij de albert heijn breakfast boosters gekocht. Heerlijk! Ik heb gekozen voor de gemengde noten met berries. Er zitten gojibessen in, moerbeien, cranberries en verschillende soorten noten. Het enige nadeel is dat je 3.29 euro betaald voor maar 300 gram.

Ingredienten havermoutpap met banaan en breakfastboosters

  • 30 gram havermout
  • Ongezoete amandelmelk naar behoefte
  • Een banaan
  • Breakfast booster, die je natuurlijk ook zelf samen kan stellen.

Bereiding havermoutpap met banaan en breakfastboosters

Doe de havermout met de amandelmelk in een schaaltje en zet deze 2,5 minuut in de magnetron op 600 watt. Haal het schaaltje eruit en top deze af met banaan en de breakfastboosters. Klaar is je havermoutpap met banaan en breakfastboosters!


To work on my healthy pleasure, I have often have breakfast with oatmeal. Besides I really like it, it also is really healthy so super good for you. Oatmeal increases cholesterol and you don’t get soon appetite, because I hate that stupid hunger feeling. To be honest, I never ever had breakfast with porridge. The only reason why I never made it, is because I thought it will take too much of my time. So what eventually turned out is that when you put your porridge in the microwave oven, it is ready within 2,5 minute if you put the microwave oven for 2,5 minute. I can conclude that I am gonna have often breakfast with oatmeal porridge.

Last week I bought breakfastbooster by a supermarket nearby. It’s super delicious! I choose for the mixed nuts with different berries. The breakfastbooster contains gojiberries, mulberries, cranberries and different kind of nuts. The only disadvantage is that it’s quite expensive.

Ingredients

  • 30 gram oatmeal
  • Unsweetened almondmilk, add as much as you like
  • Banana
  • Breakfast booster, this you can combine yourself

Preperation

Put the oatmeal in a bowl with the almondmilk and set it in the microwave oven for 2.5 minutes on 600 watt. Get your bowl out an top it off with the banana and breakfastbooster. Done is your oatmealporridge. Super easy, isn’t it?

Anouk

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *