Gezonde lemon cheesecake

lemon cheesecake

Wie houdt er nou niet van taart? Ik in ieder geval wel, misschien wel een beetje teveel haha. Deze gezonde lemon cheesecake is in ieder geval goed voor een healthy pleasure! Een heerlijk taartje waar je je achteraf niet schuldig om hoeft voelen.

Who doesn┬┤t love cake? In any case I do, maybe a little bit too much haha. This healthy lemon-cheesecake is in every case good for your healthy pleasure! A lovely cake whereby you dont have to feel bad afterwards. Continue Reading

Gezonde chocolade smoothie

Banaan chocolade

Every woman loves chocolate! Vandaar dat ik het recept van een gezonde chocolade smoothie post die ook nog eens goed is voor een healthy pleasure. Lees snel verder voor dit heerlijke recept.

Every woman loves chocolate! That’s the reason why I am posting this recipe, because this recipe is also good for your healthy pleasure. Continue reading for this delicious recipe. Continue Reading

Healthy ontbijtje: Mug cake

2014-09-21 11.22.42

Een van mijn favoriete ontbijtjes is de mug cake. Erg gemakkelijk te maken en ook nog een super lekker! Lees deze blog voor het recept die ik voor mijn mug cake gebruikt. Enjoy!

One of my favorite breakfast is the mug cake. I really love it! It’s really easy to make and also very delicious! Read this blog for the recipe I always use. I hope you enjoy it as much as I do. Continue Reading

My sport diary #3

excuses

Mijn doel is om om de dag te sporten. Ik probeer minimaal vier trainingen in een week te doen wat verschilt tussen cardio- en krachttraining, maar soms ook combinaties van beide. In my sport diary beschrijf ik wat ik in een week doe aan sport om aan mijn healthy pleasure te voldoen. Lees in deze blog wat afgelopen week voor een week qua sport gehad heb. Continue Reading

Gezonde smoothie

Smoothie

Zoals de meeste mensen wel weten zijn de huidige voedingswaarden in groenten en fruit niet meer zoals het vroeger geweest is. Wij moeten daarom meer groenten en fruit eten om onze dagelijkse voedingswaarden aan te vullen. Dit kan natuurlijk op verschillende manieren. Lees hier hoe jij een gezonde smoothie kan maken en welke ingredi├źnten je het beste aan je smoothie kan toevoegen! Continue Reading