Amandel slushpuppy

amandel slush puppy

Afgelopen zomer op Mallorca ben ik helemaal fan geworden van de amandel slushpuppy. In Nederland heb ik mij helemaal suf gezocht naar een goed, vergelijkbaar recept, je raad het vast al.. Ik heb niets kunnen vinden. Uiteindelijk ben ik zelf maar aan het experimenteren gegaan met als uitkomst een recept dat ook nog eens op het origineel uit Mallorca lijkt. Ben jij benieuwd naar hoe je deze amandel slushpuppy kan maken? Het recept kan je vinden in deze blog! Continue Reading

Spierpijn

Spierpijn

Afgelopen week heb ik na mijn normale training een high intensity training gedaan, met het fijne vervolg: héle erge spierpijn. Ik kon nauwelijks lopen, traplopen was al helemaal ernstig en zelfs had ik last van spierpijn tijdens het slapen. Oké, vraag me niet hoe maar het is waar. Hierbij een aantal tips om spierpijn te verhelpen! Continue Reading